Veja como pode ser simples perder peso e melhorar sua qualidade de vida.
Para quem não gosta, ou não tem tempo, de fazer exercícios físicos diariamente!!!!
Um médico naturalista ficava muito triste sempre que participava de congressos: constatava que os resultados, embora comprovados, não eram divulgados, ‘NÃO DÁ IBOPE”.
Passou a ensinar dois exercícios e duas ações simples que evitam problemas cardíacos: