Descubra, Inspire-se e Transforme-se Você já pensou em como a vida pode recomeçar aos 70 anos? Pois é exatamente isso que a série Grace e Frankie nos mostra de forma leve, divertida e cheia de significado. Nesta edição do nosso… Leia mais»Série Grace e Frankie | Mudando a Visão Sobre o Envelhecimento
Senescência: O Que Fazer para Envelhecer com Saúde O envelhecimento é de fato um processo natural da vida, conhecido cientificamente como senescência. Trata-se das mudanças fisiológicas que ocorrem no corpo ao longo dos anos, afetando a pele, músculos, metabolismo e… Leia mais»Senescência: Como o Corpo Muda com a Idade
A saúde é decerto uma preocupação constante, especialmente a partir dos 44 anos e na terceira idade. Com o avanço da idade, aumentam contudo, as chances de surgimento de doenças crônicas, a necessidade de acompanhamento médico regular e a importância… Leia mais»Melhor Plano de Saúde para Idosos em Brasília DF 2025
Entenda como deve ser o sono da pessoa idosa O sono desempenha um papel fundamental na saúde e qualidade de vida do idoso. No entanto, as necessidades de sono podem mudar à medida que envelhecemos, e compreender como o sono… Leia mais»Segredos para um Sono Revigorante na Terceira Idade
Veja como a hidroginástica pode ajudar os idosos a se manterem saudáveis A hidroginástica é uma atividade física aquática que oferece muitos benefícios para a saúde. É uma ótima opção para pessoas de todas as idades, mas é especialmente benéfica… Leia mais»Hidroginástica para Idosos | Conheça 5 Benefícios para a saúde
A Doença se manifesta de forma diferente nos Idosos Apesar de associada aos jovens, são os idosos que lideram o ranking dos mais afetados pela depressão. Segundo a última Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019 pelo IBGE (Instituto Brasileiro… Leia mais»Idosos são os mais afetados pela depressão
O consumo de alimentos ultraprocessados pode afetar a saúde de pessoas de todas as idades, em especial os idosos. O alerta é do Ministério da Saúde, que lançou um guia alimentar para a faixa etária, que recomenda opções nutritivas que… Leia mais»Consumo de alimentos ultraprocessados pode afetar saúde de idosos
11 Dicas para ter uma Vida Saudável na Terceira Idade O mundo anda de fato cada vez mais acelerado, inclusive nos surpreendendo quando, após alguns anos, nos encontramos mais vividos e experientes, entrando, finalmente, na terceira idade. Praticar exercícios físicos,… Leia mais»11 Dicas para ter uma vida saudável na terceira idade
A população brasileira está envelhecendo. De acordo com os dados do IBGE, na última década, o Brasil ganhou mais de 8 milhões de cidadãos com 60 anos ou mais. A expectativa é que, até 2027, sejam cerca de 38 milhões.… Leia mais»10 exames laboratoriais de rotina essenciais para a terceira idade