Vejá as melhores dicas de saúde para você e sua família, dicas novas todos os dias!
Praticar Pilates traz vários benefícios para saúde, pois os exercícios trabalham o corpo de forma global Que tal aproveitar o isolamento social para fazer algo novo? Praticar pilates pode ser uma alternativa para ocupar o tempo e manter o corpo… Continue a ler »Corpo em movimento: Cinco exercícios práticos de pilates para fazer em casa
Associação Brasileira de Nutrição lança guia para orientar população sobre alimentação durante quarentena São incontáveis os memes, nas mídias sociais, sobre o estilo de vida provocado pelo isolamento social de combate à propagação do novo coronavírus. Entre as brincadeiras… Continue a ler »Como ter uma alimentação saudável em tempos de quarentena?
Atividades prazerosas como jogar xadrez, fazer crochê e rever fotografias podem ressignificar isolamento Tem muita gente que está fazendo planos durante a quarentena: arrumar gavetas, organizar roupas, aquela penteadeira que está repleta de quinquilharias. Mas colocar metas muito rígidas… Continue a ler »Idosos em quarentena: Confira dicas para aproveitar melhor o tempo em casa
Muitas pessoas estão preocupadas com o risco da epidemia do Coronavírus aqui no Brasil. Não quero deixá-lo em pânico, mas é importante que estejamos com uma saúde blindada, porque não sabemos as consequências de um problema global. Eu entendo que… Continue a ler »Coronavírus: 6 dicas para aumentar a imunidade e prevenir infecção
Para curtir o carnaval com saúde é preciso estar atento à alimentação, ter cuidados com a pele e se proteger das doenças sexualmente transmissíveis. A energia gasta nos blocos de rua precisa ser reposta de maneira adequada ou o folião… Continue a ler »5 dicas para Curtir o Carnaval com Saúde
O uso da mochila é um hábito comum e auxilia no transporte dos materiais escolares. Entretanto é bom estar atento, pois a mochila pesada pode causar dores e desvios na coluna. Usar mochila é uma forma prática de levar os… Continue a ler »Volta às Aulas – Conheça os Perigos da Mochila Pesada
O médico Li Wenliang, que foi convocado pela polícia por ter feito um alerta sobre o novo coronavírus na China, faleceu em consequência da doença, o que provocou uma onda de revolta entre a população ante uma crise cada vez… Continue a ler »Morte de Médico que fez Alerta sobre Coronavírus gera Revolta na China
Especialistas explicam o que é o novo coronavírus, originário de Wuhan (China), quais seus sintomas e o risco de ele ser transmitido no Brasil Um novo vírus que ataca o sistema respiratório e se espalhou a partir da região… Continue a ler »Coronavírus: O que Sabemos e o que Esperar da Nova Infecção Respiratória?
Veja como pode ser simples perder peso e melhorar sua qualidade de vida. Para quem não gosta, ou não tem tempo, de fazer exercícios físicos diariamente!!!! Um médico naturalista ficava muito triste sempre que participava de congressos: constatava que… Continue a ler »Dois Exercícios Simples para melhorar sua Saúde e perder peso
Sinais de que seu corpo está cheio de toxinas A vida moderna trouxe muitas facilidades, mas também trouxe muitas desvantagens. Sinais de que seu corpo está cheio de toxinas. Hoje vivemos constantemente cercados por substâncias e toxinas prejudiciais. A… Continue a ler »Sinais de que seu corpo está cheio de toxinas