Colágeno Natural: Veja os 7 Melhores Alimentos para Incluir no seu Dia a Dia Com o passar dos anos, especialmente depois dos 30, a produção natural de colágeno começa a diminuir. Esse processo impacta diretamente na firmeza da pele, saúde… Leia mais»Alimentos Ricos em Colágeno | Conheça 7 deles!
Por que o magnésio é tão importante para mulheres acima dos 40? Com a chegada dos 40 anos, o corpo feminino passa por transformações intensas — físicas, hormonais e emocionais. Muitas mulheres nessa fase relatam dificuldades decerto para dormir, irritabilidade,… Leia mais»Magnésio para mulheres 40+| Melhora seu sono e humor
Descubra: Uma Jornada Profunda de Autoconhecimento Feminino Existe uma mulher dentro de você que não tem idade. Essa mulher não está preocupada com rugas, nem com padrões. Ela pulsa, sente, cria.Ela é sua intuição, sua força instintiva, sua voz que,… Leia mais»Mulheres que Correm com os Lobos
Menopausa sem tabu: como a suplementação pode melhorar seu dia a dia A menopausa é uma fase natural na vida da mulher 40+, marcada por transformações significativas no corpo e na mente. Por isso, sintomas como ondas de calor, alterações… Leia mais»Suplementos para menopausa: Mais energia no seu dia a dia
Plano Quallity Sênior: A Melhor Escolha para sua Saúde e Qualidade de Vida A partir dos 44 anos, ter um plano de saúde se torna essencial para garantir atendimento médico de qualidade e acompanhamento contínuo da saúde. O Plano Quallity… Leia mais»Plano Quallity Sênior em Brasília DF
Descubra, Inspire-se e Transforme-se Você já pensou em como a vida pode recomeçar aos 70 anos? Pois é exatamente isso que a série Grace e Frankie nos mostra de forma leve, divertida e cheia de significado. Nesta edição do nosso… Leia mais»Série Grace e Frankie | Mudando a Visão Sobre o Envelhecimento
A importância de cuidar da imunidade após os 40 anos Com o passar dos anos, nosso sistema imunológico sofre mudanças naturais, tornando-se menos eficiente na defesa contra vírus, bactérias e outras ameaças à saúde. Nessa idade, fatores como o estresse,… Leia mais»Imunidade Após os 40 Anos | Alimentos que Fortalecem
Descubra a Melhor Opção Para a Sua Saúde! Envelhecer bem e com qualidade de vida envolve manter-se ativo fisicamente. O metabolismo desacelera, a perda muscular se intensifica e a flexibilidade pode diminuir com o tempo. Nesse contexto, a prática regular… Leia mais»Qual Exercício para Envelhecer Bem? Caminhada, Musculação ou Yoga?
Envelhecer Juntos: O Segredo para Relacões Saudáveis na Maturidade Envelhecer é um processo natural da vida, mas a forma como escolhemos viver essa fase faz toda a diferença. Para muitas pessoas acima dos 50 anos, as mudanças físicas e emocionais… Leia mais»Relacionamentos na Maturidade | Relaçoes Fortes e Saudáveis
Descubra, Inspire-se e Transforme-se! Seja bem-vindo ao nosso quadro especial, Descubra, Inspire-se e Transforme-se!, onde indicamos filmes, livros e produtos que abordam o envelhecimento e promovem a saúde e o bem-estar do público 40+. E essa semana na nossa jornada… Leia mais»Up Altas Aventuras e o Etarismo: Muito Além da Animação